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其他相關的成因
失去所愛
如果人們經歷生離死別，也許會因此得到憂鬱症。任何的失去都會引起悲傷和痛苦，但失去鍾愛的人，是最痛苦的事情之一。
擁有所愛的人很重要，但失去所愛的人卻又是無法避免和不能控制的。你可能什麼都沒做錯，但人家還是因為選擇或者死亡而離開你。
失去其他的事情也會影響人們。失去支持他們的事務──興趣、寵物、工作，或是當年齡老去、失去做這些事情的能力，都會引發悲傷的反應。隨著時間過去，當人們一個接一個承受更多的失去時──父母、家人、親近的朋友、家庭、工作──那就有可能形成憂鬱症。
基本上，失去會造成孤獨感。很多得憂鬱症的人感到非常的孤單，即便身邊有人，還是依然感覺孤獨。
但即若是那些情緒很穩固的人，如果經歷生離死別痛苦或是再三的失去，也有可能無法走出傷痛。過去累積的傷痛，比單一事件更會引發憂鬱症。
體會到無助
研究者發現當動物不停的受到傷害，並且無能為力時，他們會失去活下去的意志力。
如果人們處在這樣受傷的環境裡，不論怎麼做都不會改變，他們最後會相信自己是有缺陷的。他們潛意識裡會開始苛責自己，而不是責怪這個環境。
因為這種無望，他們會開始告訴自己，我是不好的；即便當新機會出現時──一個新工作、一個新朋友、一個從頭再來的機會──都已經為時太晚。
無助變成無望，他們再也不願意試了；他們困在自己的孤獨感和無用感中，這兩者都是憂鬱症的成因之一。
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