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家庭暴力安全計畫書
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當我與施暴者還居住在一起時：
1. 我可以將我的處境告訴我可以信任的家人、同事、老闆、朋友。
2. 我可以訂一個「暗號」，當我需要幫助可用暗號，好讓他們知道我需要幫助。
3. 當我意識到暴力即將發生時，我會設法讓施暴者冷靜下來，並設法到家中比較安全的地方去，保護自己的安全。
4. 我會告訴較年長的子女，如果遇到緊急狀況，設法保護自己的安全，向外求助，不要和施暴者有正面衝突，並教導我的子女如何打電話報警。
5. 我會告訴子女一個暗號，看到暗號就不要進入，應立即打電話求助。
6. 我應將一些錢、證件等重要物品放在我認為安全的地方，緊急時我可以帶著這些必需品離開。
7. 當我遭受暴力傷害時，我可以到醫院驗傷，以保留證據。
當我決定離開施暴者時：
1. 如果我已經決定離開，我要記得帶：身分證、健保卡、駕照、提款卡、信用卡、銀行存摺、印章、支票簿、錢、聯絡電話簿、戶籍謄本、驗傷單。
2. 我可以到警察局、家庭暴力防治中心去請求協助聲請保護令，我也可以直接到法院聲請保護令。
我已經離開施暴者時：
1. 我有權不接受騷擾電話，我可以利用電話答錄機或請家人、同事、老闆、朋友幫我過濾電話和訪客。
2. 我可以隨時變更我的電話號碼，或請信任我的人當發現我的加害人再度騷擾、侵害我時，幫我打電話報警。
3. 當我下班時，我可以變換路線回家。
4. 當我需要有關家庭、婚姻、法律或情緒方面的諮商時，我可以打113（婦幼保護專線）電話和社工員晤談。
5. 我知道離家最近的警察局、醫院的地點。
當保護令核發後：
1. 保護令核發時，我應該隨時攜帶一張保護令，並留一張影印本給大廈管理員、警衛及我信任的親戚或朋友。
2. 當施暴者違反保護令時，如：電話騷擾、跟蹤、未遠離我的住所、繼續侵害我時，我應該立即打「110」電話報警。
***緊急救援電話號碼：全國婦幼保護專線113***
3 則留言:
說個故事給你聽．．．
有個女性檢察官，曾經在婚姻的初期，因為不會溝通，所以對丈夫咆哮，甚至口角互毆，後來，她自己下定決心，檢討改進，把自己說話的口氣，溝通的技巧，通通做了調整及改進，她的婚姻如同倒吃甘蔗，漸入佳境．
從此以後，若有人因為婚姻中暴力行為而進入法定的訴訟程序時，她以自己的經驗為例，就勸太太必須回去，好好的學習怎麼對先生說話，讓自己成為一個更可愛的人，值得愛的人．後來，有一個當事人在拿到保護令的那天，剛出法院門口就被先生打死了！你猜她會怎麼想？內心會因自責而痛苦嗎？
根據實務的統計，法院命令核發的時候，也就是施暴者對受害者最憤怒的時候，這時，加害的可能性就提到很多很多，所以拿到保護令時，一定要要加小心保護被害人的安全！
法院的強制命令其實有很多種，包括最常見的禁制令，遷出令，遠離令，交付令，處遇令等等．．．
其中，保護令的核發最多，而命令加害人遷出居所的遷出令僅佔核發保護令案件的１％不到，可見法官在核發強制命令是否針對當事人的需要，仍有待加強．
對於改善加害人暴力行為的處遇令，法官核發的比率就更少了，其原因有幾點：
１．已離婚，分居，離家，或無再發生之事實，故無核發之必要（反思：對加害人的治療變成一種處罰？）
２．法律不溯既往（反思：暴力行為發生在民事保護令實施前，就不管了嗎？）
３．雙方互毆，無法證明相對人施暴行為，且聲請人隱瞞暴力行為（反思：誰是主要施暴者？誰有施暴的歷史？）
４．未能舉證為長期之暴力行為（反思：一年打兩次，或三年打兩次算嗎？）
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