生活
奇蹟不是腳踩燃燒的煤炭、或是在水面上行走,奇蹟就是踩在大地上。
你吸入空氣,覺知自己活著;你仍活著,踏在這個美麗的星球上, ....,
最偉大的奇蹟就是活著。
──摘自「感恩的心」
愛情
兩個相戀的人,要彼此給予所有的,給對方要的;
把心奉獻出來,但不要丟給對方負責;
要站在同一國,但不要靠得太近。
讓兩個相信的靈魂之間,有著月光徐徐舞動的空間;
看著同一美景,卻要有各自的見解。
就像同一土地上成長的兩棵樹,不會在彼此的陰影下茁壯。
能愛,就去愛
愛不能一味付出,要能平衡內心的秤,
但只能回自己付出的那一份來平衡。
愛裡沒有哭泣,只有快樂而流出的淚水。
不只要去愛、去付出,更要讓你自己本身就是愛。
友情
朋友是
當他傾吐心事時,你不要害怕說「你錯了」,也不要吝於說「你是對的」。
把你最好的留給你的朋友。如果朋友必須知道你的不高興,也讓他知道你的快樂。
朋友是要一起體驗生命的,朋友可以滿足你生命的需求,但不要用他來填滿你的空虛,用很真的心看待你的朋友,如果這些都不是你們之間的關係,你該想想你所謂「朋友」的真面目。
學習
來到人世間還是得重新學習每件事,每個人都是單獨的個體,每一件事,每一個人,都是一種版本也許有些相似,但不會重複。即使透過教的引導,仍要單獨地認識這世界,真正的自己。
老師不能給你智慧,雖然他聰慧,但卻能引你找到自己;
專家告訴你現象,但不能給你他的理解;
音樂家給你旋律,卻給不了你掌握拍子的耳朵:
畫家給你彩艷的視覺效果,卻不能給你掌握色彩線條的眼睛和手。
各自的想像是可以傳遞的,卻不能贈授。
健康
我們禱告,祈求要常處歡樂,遠離痛苦,
但歡樂和痛苦其實是一個銅板,正面與反面結合,才有它的價值。
當你正與歡樂同歌共飲時,另一個正在同一空間裡睡著;
而你是那中間滑動的秤。
唯有心能丟掉紛雜的念頭時,你的天平不會起起落落,
身體也會平衡得一身輕盈沒有病痛。
──摘自「E-val的天使」
感覺
在你的身體裡有著海洋的水,有著星辰與太陽的火,
在你身體裡有著空氣,你的身體是由大地所創造出來的。
更深入自己的身體,讓自己的感官更鮮活。
更有愛心的欣賞著,更有愛心地品嚐,
更有愛心地嗅聞,讓你的感官動起來。
心情
喜樂不某種要去達成的東西,
它早就存在了,我們誕生於那裡。
我們不曾失去它,只是走遠了,始終背對著它;
它就在我們的背後,需要的只是轉個身,來一場巨大的變革。
你有權選擇,可是你沒有意識到;
你不能改變天氣,但你可以選擇心情;
快樂是你的,不是別人給的,幸福要自己負責。
如果你與生命中的任何遭遇合一,隨遇而安,
熱切地、全然地身處其中,那所有的一切都會是喜樂的。
──改編自「身心平衡」
工作
你工作為的是要與大地的精神一同前進,
在你工作時,你是一管笛,從你心中吹出時光的微語,
在你勞動不息的時候,你確實在愛生命了,
從工作裡愛了生命,就是通徹了生命最深的秘密。
工作是眼能看見的愛。
用你自己靈魂的氣息,來充滿你所製造的一切,
當你仁愛地工作時,你便與自己和人類聯繫為一。
──改編自「先知」
和諧
你是兩股力量的融合:
身體與心智的結合、實存與精神的感應、
情緒與理智的協奏、光明與黑暗的交替、
接受與主動的配合、柔弱與新生的互補、
男人與女人的兼容、死亡與新生的輪迴。
潛在於身體內的特質,
只有自己知道如何將它蘊育成為力量的來源,
無論外在、內在,一切盡其在己,
且在身心靈的每一吋地方,
體驗內心深處自我接納的歷程。
──改編自「自在女人心」
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