2008年2月4日 星期一

Facing Death & Finding Hope-- Christine Longaker

A Guide to the Emotional and Spiritual Care of the Dying

. 如何幫助喪親者

1. 抽空陪伴及付出關懷。

2. 肯定他人的悲傷,讓他哀痛、宣洩。向他保證這種強烈和近乎失控的感覺在喪親中是正常的。

3. 無條件的接納他,不管他表露什麼念頭和情緒。

4. 告訴喪親者和他最親近的家人有關哀傷的過程和持續時間,並請他們相信哀傷是可以終止的。

5. 請他說出對亡者的回憶。

6. 鼓勵他完成未竟的情緒。

7. 考慮他可能需要的實際協助,提供幾項必要的幫助:採買、煮飯、陪小孩、整理公寓或花園、處理喪葬事宜。

8. 幫助他篩選朋友或專業性的團體,使他能從中獲得支持。

9. 鼓勵他照顧自己,花點時間滋補自己,治療這深刻的傷痛。

10. 替他篩檢平日參與的活動,邀請他陪你一起去參加,尤其是戶外活動,伴隨一些心靈互動並多與大自然接觸。

11. 分享愉悅的擁抱和善意,講述生活中的故事,發揮適時的幽默感,了知不愉快的時刻無法避免。

12. 讓他知道他曾經對你的生命有過貢獻,有時候也讓他對你提供一些情感上或實際上的幫助。

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