2010年1月26日 星期二

WELCOME TO HOLLAND



byEmily Perl Kingsley.


I am often asked to describe the experience of raising a child with a disability - to try to help people who have not shared that unique experience to understand it, to imagine how it would feel. It's like this......

When you're going to have a baby, it's like planning a fabulous vacation trip - to Italy. You buy a bunch of guide books and make your wonderful plans. The Coliseum. The Michelangelo David.

The gondolas in Venice. You may learn some handy phrases in Italian. It's all very exciting.


After months of eager anticipation, the day finally arrives. You pack your bags and off you go. Several hours later, the plane lands. The stewardess comes in and says, "Welcome to Holland."
"Holland?!?" you say. "What do you mean Holland?? I signed up for Italy! I'm supposed to be in Italy. All my life I've dreamed of going to Italy."


But there's been a change in the flight plan. They've landed in Holland and there you must stay.
The important thing is that they haven't taken you to a horrible, disgusting, filthy place, full of pestilence, famine and disease. It's just a different place.


So you must go out and buy new guide books. And you must learn a whole new language. And you will meet a whole new group of people you would never have met.


It's just a different place. It's slower-paced than Italy, less flashy than Italy. But after you've been there for a while and you catch your breath, you look around.... and you begin to notice that Holland has windmills....and Holland has tulips. Holland even has Rembrandts.


But everyone you know is busy coming and going from Italy... and they're all bragging about what a wonderful time they had there. And for the rest of your life, you will say "Yes, that's where I was supposed to go. That's what I had planned."


And the pain of that will never, ever, ever, ever go away... because the loss of that dream is a very very significant loss.


But... if you spend your life mourning the fact that you didn't get to Italy, you may never be free to enjoy the very special, the very lovely things ... about Holland.
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From Wikipedia, the free encyclopedia

"Welcome to Holland" is an essay, written in 1987 by Emily Perl Kingsley, about having a child with Down Syndrome, though it is applicable to many other birth defects, and is given by many hospitals and child-care professionals to new parents of special-needs children.

The essay, written in the second person, employs a metaphor of excitement for a vacation to Italy that becomes a massive disappointment when the reader's plane lands instead in Holland.
"Holland?!?" you say. "What do you mean Holland?? I signed up for Italy! I'm supposed to be in Italy. All my life I've dreamed of going to Italy."

The metaphor is that the trip to Italy is a typical birth and child-raising experience, and that the trip to Holland is the experiencing of having and raising a special-needs child.

But everyone you know is busy coming and going from Italy... and they're all bragging about what a wonderful time they had there. And for the rest of your life, you will say "Yes, that's where I was supposed to go. That's what I had planned."

In the end, however, an effort is made to express that the "trip" is still well worth it:

But... if you spend your life mourning the fact that you didn't get to Italy, you may never be free to enjoy the very special, the very lovely things ... about Holland.

A song was also written in 2004 by Will Livingston based loosely on the story, also titled "Welcome to Holland".
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2009年12月18日 星期五

我跟蘇格拉底說失戀...


我跟蘇格拉底說失戀...
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古希臘哲學家蘇格拉底見到一位年輕人茶飯不思,精神萎靡,其狀甚哀,但他沒想到還有我的存在。

  • 蘇格拉底:孩子,為什麼悲傷?
  • 失戀者:我失戀了。
  • 我: 悲傷因為失去四年的愛。

  • 蘇格拉底:哦,這很正常。如果失戀了沒有悲傷,戀愛大概也就沒有什麼味道。 可是,年輕人,我怎麼發現你對失戀的投入甚至比對戀愛的投入還要傾心呢?
  • 失戀者:到手的葡萄給丟了,這份遺憾,這份失落,您非個中人,怎知其中的酸楚啊。
  • 我: 不是投入更傾心,而是因為愛的深,所以才會傷的更深。

  • 蘇格拉底:丟了就是丟了,何不繼續向前走去,鮮美的葡萄還有很多。
  • 失戀者:等待,等到海枯石爛,直到她回心轉意向我走來。
  • 我: 媽的,難道傷心也不能嗎? 一直想著鮮美的葡萄還有很多,對感情還有忠誠和認真可言嗎?

  • 蘇格拉底:但這一天也許永遠不會到來。你最後會眼睜睜地看著她和另一個人走了。
  • 失戀者:那我就用自殺來表示我的誠心。
  • 我: 已經看到了。

  • 蘇格拉底:但如果這樣,你不但失去了你的戀人,同時還失去了你自己,你會蒙受雙倍的損失。
  • 失戀者:狠狠地傷害她,我得不到的別人也別想得到。
  • 我: 還好從來沒想過自殺。

  • 蘇格拉底:可這只能使你離她更遠,而你本來是想與她更接近的。
  • 失戀者:您說我該怎麼辦?我可真的很愛她。
  • 我: 我與她的距離,決定在於她。

  • 蘇格拉底:真的很愛?
  • 失戀者:是的。
  • 我: 嗯。

  • 蘇格拉底:那你當然希望你所愛的人幸福?
  • 失戀者:那是自然。
  • 我: 本來就很幸福。

  • 蘇格拉底:如果她認為離開你是一種幸福呢?
  • 失戀者:不會的!她曾經跟我說,只有跟我在一起的時候她才感到幸福!
  • 我: 只能無奈接受。

  • 蘇格拉底:那是曾經,是過去,可她現在並不這麼認為。
  • 失戀者:這就是說,? 她一直在騙我?
  • 我: 人總是善忘的,過去本來就是無意義的;了解。

  • 蘇格拉底:不,她一直對你很忠誠。當她愛你的時候,她和你在一起,現在她不愛你,她就離去了,世界上再沒有比這更大的忠誠。如果她不再愛你,卻還裝得對你很有情誼,甚至跟你結婚,生子,那才是真正的欺騙呢。
  • 失戀者:可我為她所投入的感情不是白白浪費了嗎?誰來補償我?
  • 我: 好好的,為何會不愛?雖然追究是無意義的。

  • 蘇格拉底:不,你的感情從來沒有浪費,根本不存在補償的問題,因為在你付出感情的同時,她也對你付出了感情,在你給她快樂的時候,她也給了你快樂。
  • 失戀者:可是,她現在不愛我了,我卻還苦苦地愛著她,這多不公平啊!
  • 我: 我明白。

  • 蘇格拉底:的確不公平,我是說你對所愛的那個人不公平。本來,愛她是你的權利,但愛不愛你則是她的權利,而你卻想在自己行使權利的時候剝奪別人行使權利的自由。這是何等的不公平!
  • 失戀者:可是您看得明明白白,現在痛苦的是我而不是她,是我在為她痛苦。
  • 我: 靠腰,她媽的講起法律來了是嗎?

  • 蘇格拉底:為她而痛苦?她的日子可能過得很好,不如說是你為自己而痛苦吧。明明是為自己,卻還打著別人的旗號。年輕人,德行可不能丟喲。
  • 失戀者:依您的說法,這一切倒成了我的錯?
  • 我: 我知道,我明白,我了解她過得很好。

  • 蘇格拉底:是的,從一開始你就犯了錯。如果你能給她帶來幸福,她是不會從你的生活中離開的,要知道,沒有人會逃避幸福。
  • 失戀者:什麼是幸福?難道我把我的整個身心都給了她還不夠嗎?您知道她為什麼離開我嗎?僅僅因為我沒有錢!
  • 我: 話不能這樣說,選擇本來就是很個人,很自私的。

  • 蘇格拉底:你也有健全的雙手,為什麼不去掙錢呢?
  • 失戀者:可她連機會都不給我,您說可惡不可惡?
  • 我: 每天差不多工作到九點十點還不夠是吧。

  • 蘇格拉底:當然可惡。好在你現在已經擺脫了這個可惡的人,你應該感到高興,孩子。
  • 失戀者:高興?怎麼可能呢,不管怎麼說,我是被人給拋棄了,這總是叫人感到自卑的。
  • 我: 從來不覺得她可惡,只是思念,想念。混亂的思緒。

  • 蘇格拉底:不,年輕人的身上只能有自豪,不可自卑。要記住,被拋棄的並非是不好的。
  • 失戀者:此話怎講?
  • 我: 決定權在她身上。傷心自卑過後就得站起來。

  • 蘇格拉底:有一次,我在商店看中一套高貴的西服,可謂愛不釋手,營業員問我要不要。你猜我怎麼說,我說質地太差,不要!其實,我口袋裏沒有錢。年輕人,也許你就是這件被遺棄的西服。
  • 失戀者:您真會安慰人,可惜您還是不能把我從失戀的痛苦中引出。
  • 我: 這例子跟被拋棄還真差個十萬八千里,拿驢子跟猴子比是吧。

  • 蘇格拉底:是的,我很遺憾自己沒有這個能力。但,可以向你推薦一位有能力的友。
  • 失戀者:誰?
  • 我: 我知道你要說甚麼。

  • 蘇格拉底:時間,時間是人最偉大的導師,我見過無數被失戀折磨得死去活來的人,是時間幫助他們治愈心靈的創傷,並重新為他們選擇了夢中情人,最後他們都享受到了本該屬於自己的那份人間之樂。
  • 失戀者:但願我也有這一天,可我的第一步該從哪裡做起呢?
  • 我: 當心死了,就是時候了。

  • 蘇格拉底:去感謝那個拋棄你的人,為她祝福。
  • 失戀者:為什麼?
  • 我: 一直都在祝福她。

  • 蘇格拉底:因為她給了你份忠誠,給了你尋找幸福的新的機會。
  • 我: 。。。( 我該祝福天下有情人都分手嗎? =________=" )


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2009年12月2日 星期三

愛是彼此珍惜 說話的秘訣(上)


The Power of Two- Secrets to a Strong & Loving Marriage (by Susan Heitler)



  現代夫妻關係最大的挑戰是,如果我告訴你我心中真正的感覺,你就會逃避我;但我若無法把心中真正的感受與你分享,我們便會漸行漸遠。能否用適切的方式表達心中的感受,可以左右你的配偶把你當戰友或敵人。

溝通的基本原則:
  一、 把你心中的想法清楚說出來。
  二、 學習用話語來表達內心的情緒與感覺。
  三、 不「越界」。
  四、 話裡不要帶刺。


原則一、 把你心中的想法清楚說出來

 把心中的感受大方說出來,夫妻才能建立更密切的關係。在你有勇氣把話說出來之前,你要信得過對方,知道對方願意了解並接納你發自內心的話。



 秘訣一:直接表達內心真正的感受與需要。



  • 在中國傳統文化中,沈默寡言,喜怒不形於色,是堅強、有自信的象徵。事實上在現代婚姻中,反而是那些較有安全感與自信心的人,才能成熟地表達自己的感覺和思想。

  • 現代男士除了堅強能幹之外,還要有感情與開放的心懷,才能與周圍的人建立親密關係。瓊安。須比若(Joan Shapiro)在她的《了解男人》(Man, A Translation for Woman, 1992)一書中提到:
      「打落牙齒和血吞、不溝通型的男性主義只在戰場上才有明顯的意義。在戰場上,戰士需要能服從命令,能吃苦而不發怨言。但是,現代婚姻所需要的是合作關係而不是英雄主義。和戰場上不同,在親密係中,情緒和精神上的支持遠勝過身體的無護。總而言之,在現今的世界中,學會溝通極為重要。」

  • 自我價值感較好的人相信自己有影響力,也認為自己要說的話有價值,因此他也比較敢把心中所想說出來。更有意思的是當一個人能把自己的期待與他人溝通時,他對自己的信心同時也跟著增加了。自重而後人重,在婚姻中,我們不只要學習尊重對方,也要學習自重。

  • 當我們能把心中的感覺與想法說出來,同時也期望對方用心傾聽我們心聲時,我們才能在婚姻中得到真正的平等、互重。


 秘訣二:避免暗中期盼與猜測。



  • 不溝通而只等別人來猜測你心中的需要是非常難受的過程。在婚姻中,如果經常要猜測對方在想什麼,或是感覺什麼,也是個痛苦的過程,不但雙方都覺得很累,更造成許多不必要的誤解。

  • 很多時候你會發現伴侶心中所要的和你所「猜測」的完全相反。因此,學習放下自己的主觀、論斷與猜測,願意虛心地詢問,並了解伴侶內心的經驗與感受,是建立甜密關係的一大要訣。


秘訣三:不要說:「你早就知道我認為…。」



  • 與配偶交談時常犯的另一種毛病就是認定對方早就知道你在想什麼。在對話中如果以「你早就知道我認為…。」來當開場白,對方可能會以為你在責怪他,而開始防衛,甚至反擊。因此最好把你心中所想的用「我認為…。」來起頭,直接提出來。


秘訣四:說出你想要的,避免說出你不要的。



  • 想像你到我的辦公室來,卻看到我在生氣,怪你沒有把我要的書從架上拿下來給我。當你聽我這樣說,你可能會覺得我這人真是不可理喻。讓我們再假設:你是個大好人,雖然心裡有些不願意,但你仍說:「好,我幫你拿。」如果我接二連三地說:「不!不!我不要這本紅的,也不要那本藍的。」你想你會有什麼感覺?

  • 再好的人心裡也會嘀咕著:「你這個人是不是吃錯藥?簡直太不講理!搞了半天這個也不要,那個也不要,像你這麼難伺候,誰會幫你。要書的話自己去拿。」反之,如果我用「我想要」的語句,告訴你:「請你從背後書架上幫我拿本書,那本白皮、有綠字的。」此時,你會比較樂意幫忙我。如此,不但我得到我想要的,你也會因「助人為快樂之本」,又加上得到我的感激,而心裡覺得舒服。

  • 只把你不想要的告訴別人,就好像把一卷底片給對方看,而不是把沖洗好的彩色相片給對方觀賞。底片上並沒有顏色,如果只看底片,很難知道沖洗出來的相片會是什麼樣子。

  • 告訴對方你要的是什麼,如此就可以避免對方猜測與誤解,同時,對方也比較容易依你的期望而行。

秘訣五:用正面請求而非負面抱怨的方式來溝通。



  • 「抱怨」只是把注意力集中在「過去的」、「負面的」與「你不要的」事情上,對改變現況不會有幫助。「請求」則以尊重對方的心態把你的期望說出來。「請求」是把注意力集中在還未發生的行為,使對方有改進並得到你鼓勵與感激的機會。

  • 「抱怨」的溝通方式中含有抨擊、質問、命令、強求的味道。當對方聽到,會覺得被你責怪與控制,為了要維護自尊,通常不是找理由替自己辨護,就是反擊。縱使對方脾氣好,勉強去做你要求的事,也做得心不甘情不願。

  • 「請求」中含有高度的尊重,對方可以選擇「拒絕」、「接受」或是「協商」。在被尊重、有選擇自由的情況下,對方大多會按你的心意去做。