團體動力工作坊隨筆

團體動力工作坊隨筆
時間：100.04.9、10、16、17
講師：楊蓓老師

◎外團體的觀察是否會誤會內團體？事實上，沒有客觀的存在，所有事件都是主觀存在。

◎團體衝突表示團體檯面下的東西拉到檯面上，暗流尚未澄清就會帶出來。

◎團體迷思~當團體同質性很高讓團體有鑽牛角尖之決定。

◎在團體中要認清人群互動背後的動力因素，專業下容易帶上專業面具。

◎團體形成當中易質很容易發生，要看團體是不是真的可以包容，檢視當角色發生時你是包容角色還是個人？

◎當團體中成員跳tone，可能是反映出成員中的關係連結，可能害怕失去自己(害怕失去自己的專業角色)，鼓勵要有勇氣將〝人〞拿出來。

◎團體動力四元素：自我揭露、支持、執行團體、意義歸屬

◎真實狀態(內在的東西)呈現出來讓人知道(就是連結)

◎有一種現象就是看自己不順眼，建議放輕鬆，試著接納自己，花力氣管自己還不如縱容自己、改變自己，接納現況才可改變

◎痛為很自然的事情

◎接觸團體中成員的害怕

◎當讀到一個人情緒放出來卻又收回去背後的感覺？語言？發生什麼？距離？

◎跟人接觸時同樣一句話你現在感覺什麼？背後意義？心裡距離？

◎語言飄走了就無法有支持的同感，說出你想要的，在團體中有沒有，可以跟自己核對一下

◎說出去後縮回去很可能是代表自己不被肯定

◎搭別人的東西接自己的話是團體功能未出現的現象，以為有連結實際上卻沒有

◎團體中就像細胞與細胞想要連結，震著震著就分開來了，對於團體中喜不喜歡自己有一個疑問，自己會產生一個毒素那就是孤獨，對於自己身上的毒素那就試著去擁抱去滋養產生能量

◎一個人身上的能量會與團體產生現象

◎Flight-Fight，今天你與你的毒素fight不是攻打是要去擁抱

◎ Inclusion，Control：互相競爭，互相取暖(助人工者中常常會發生，是同行卻又競爭)

◎建議團體打開天窗說亮話

◎青少年團體：我一個人未必未被看見，但是一群人一定會被看見，所以結盟一定有目的性的。

資料來源：華人伴侶與家族治療協會（http://www.acft.org.tw/qNews_Show.asp?ID=135）